David不忙的时候，没事又会跑过来问问，你最近怎么了，怎么也没见你怎么来跟我讨论。
David忙的时候，我站在他边上两分钟，他就要赶人：Go away! 什么事情都是“明天再说”，跟那个寒号鸟一样。赶的次数多了，一件小事等他几天也没等到他不忙的时候，我就干脆站在他边上一动不动地盯着他。他急了：“你没见过一个老家伙精疲力尽地样子吗？Did I mention that I am very busy with this fucking exam?” 好吧，然后我又静悄悄地走了。
Barbara从意大利回来，又给实验室带美食了，还给我和糊涂带了点小礼物。太佩服她了，从意大利一回来就开始在实验室干活了，还把David那部分也给干了。每天送小孩上学然后在实验室忙一天，下午四点多去接小孩，晚上等小孩睡着了又接着来实验室做实验。这才是真正的女强人呢。知道为什么一跟她一起做实验就有点害怕吧。
Barbara一回来，我也很忙。
对了，实验室又来了个硕士生。来的那天Barb还叫我一起去面试那个女生，因为我手下又多一个人了嘻嘻。还挺乖，周六也过来跟我做实验。糊涂说我每次教人做实验回来的神情，跟我去听一个seminar问了很多很牛的问题回来的样子一样。
老板每天都没忘说我一句：You are bossy!是谁bossy了?!
Tuesday, September 30, 2008
葡萄
实验要到八点多，这样还好几个小时才能吃上晚饭呢。不过一点也不饿，拿些葡萄出来当零食吃。一边吃葡萄，一边上百度查葡萄的营养价值，一看这么好的东西，就越吃越香了。
以下摘自百度百科：
【营养分析】营养价值：
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
营养成分：
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄， 能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有 补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。 我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄 主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日 饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡 萄还具有防癌、抗癌的作用。葡萄具有极高的观赏性，人们将其制作成各种盆景放置室内，清香幽雅美观别致；或在居室前后栽植，藤蔓缠绕，玲珑剔透，芳香四 溢，是美化环境的佼佼者。然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越 多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
营养成分：糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等。
【葡萄作用】 多吃葡萄可补气、养血、强心。《神农本草经》记载：“主筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身不老延年，可作酒。”《名医别录》说： 逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营 养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡 萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄 汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地 方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁 的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是搞老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。
葡萄，汉书作蒲桃，可以造酒入酺，饮人则陶然而醉，故有是名。其圆者名草龙珠，长者名马乳葡 萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还，始得此种。而《神农本草经》已有葡萄，则汉前陇西旧有，但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古， 品种也多。。葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品，在全世界的果品生产中，葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。 其果实除作为鲜食用外，主要用于酿酒，还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。
葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
老年人胃气虚弱，胃阴不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许.调匀喝下，有止吐的功效。
声音嘶哑的患者，可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀，慢慢咽下，一日数次，也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者，则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀，用开水送服，每日2-3次，15日为一疗程。
民间用野萄萄根30克煎水服，用于治疗妊娠呕吐和浮肿，有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝，用于治疗黄疸型肝炎；可以作为一种辅助治疗方法。
葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。取葡萄叶适量，洗净，煎水两次后去渣浓缩成糊状，加面粉和白糖各半，拌匀后制成软粒，再烘干或晒干。l岁以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1岁以下的酌减。
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
以下摘自百度百科：
【营养分析】营养价值：
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
营养成分：
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄， 能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有 补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。 我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄 主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日 饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡 萄还具有防癌、抗癌的作用。葡萄具有极高的观赏性，人们将其制作成各种盆景放置室内，清香幽雅美观别致；或在居室前后栽植，藤蔓缠绕，玲珑剔透，芳香四 溢，是美化环境的佼佼者。然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越 多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
营养成分：糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等。
【葡萄作用】 多吃葡萄可补气、养血、强心。《神农本草经》记载：“主筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身不老延年，可作酒。”《名医别录》说： 逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营 养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡 萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄 汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地 方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁 的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是搞老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。
葡萄，汉书作蒲桃，可以造酒入酺，饮人则陶然而醉，故有是名。其圆者名草龙珠，长者名马乳葡 萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还，始得此种。而《神农本草经》已有葡萄，则汉前陇西旧有，但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古， 品种也多。。葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品，在全世界的果品生产中，葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。 其果实除作为鲜食用外，主要用于酿酒，还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。
葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
老年人胃气虚弱，胃阴不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许.调匀喝下，有止吐的功效。
声音嘶哑的患者，可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀，慢慢咽下，一日数次，也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者，则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀，用开水送服，每日2-3次，15日为一疗程。
民间用野萄萄根30克煎水服，用于治疗妊娠呕吐和浮肿，有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝，用于治疗黄疸型肝炎；可以作为一种辅助治疗方法。
葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。取葡萄叶适量，洗净，煎水两次后去渣浓缩成糊状，加面粉和白糖各半，拌匀后制成软粒，再烘干或晒干。l岁以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1岁以下的酌减。
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
Thursday, September 25, 2008
什么是低血压
答：成人上臂血压低于90/60mmHg，老年人低于100/70mmHg，称为低血压
呀呀，我是诶
答：低血压患者的主要症状包括：精神疲倦、头晕、头痛、四肢无力、记忆力减退、心悸；重者可出现……
呀呀，我就老是这样，而且觉得自己老了，记性差了！
天啊，我不要低血压！我不要变笨！我要多吃，我要运动，我要规律生活！
呀呀，我是诶
答：低血压患者的主要症状包括：精神疲倦、头晕、头痛、四肢无力、记忆力减退、心悸；重者可出现……
呀呀，我就老是这样，而且觉得自己老了，记性差了！
天啊，我不要低血压！我不要变笨！我要多吃，我要运动，我要规律生活！
Wednesday, September 24, 2008
又看医生
过敏从春天到现在还没过去，都半年了，受不了了，决定去找过敏科医生查了。
学校的infirmary啥都不能干，只能我自己去找外面的。不爽的是每次去都要交10块钱copay。今天去什么都没干，医生问你一堆问题，家里用不用地毯啊，窗户上用的是不是窗帘啊，亲人病史啊。不过这次医生说我的血压太低了。以前血压也偏低，医生都只是叫一句：很healthy!不过现在看来是问题了，也解答了为什么我抽一点血就晕了，还有为什么我喝不了酒，还有为什么我每天都常会晕乎乎的。
医生说我今天血压太低不能给我做测试。明天再做（又要交copay!)。而且要去做两次。一次测室内物，一次室外物。
查了一下血压低食疗的方法，看来要每周吃乌鸡了。
学校的infirmary啥都不能干，只能我自己去找外面的。不爽的是每次去都要交10块钱copay。今天去什么都没干，医生问你一堆问题，家里用不用地毯啊，窗户上用的是不是窗帘啊，亲人病史啊。不过这次医生说我的血压太低了。以前血压也偏低，医生都只是叫一句：很healthy!不过现在看来是问题了，也解答了为什么我抽一点血就晕了，还有为什么我喝不了酒，还有为什么我每天都常会晕乎乎的。
医生说我今天血压太低不能给我做测试。明天再做（又要交copay!)。而且要去做两次。一次测室内物，一次室外物。
查了一下血压低食疗的方法，看来要每周吃乌鸡了。
Saturday, September 06, 2008
哗啦啦水来了
趁着糊涂在给我吹头发，写篇流水帐。
写篇倒流水帐吧。
明天去flushing，吃我爱吃的早茶喽！
实验室后门边又有人扔办公桌。这回忍不住了，有一张实在很不错，看着还是新的，家里可能space不够，管它，先捡了再说。桌子实在太大，从楼上用cart搬下来在货运电梯那都被堵了，好几个门口被堵，费了好大的劲才弄到底楼。好不容易到了车旁却又发现弄不进去，最后只好开始拿螺丝起子来卸。卸了一半，还不够，再卸。最后终于在先仁的帮助下费了一个多小时才弄进我的车车里！后备箱关不上，打着紧急灯回家。
家里添了新家具，好开心。
前两天我们的blackberry手机到了。很酷。有的地方比我的ipod touch还酷。
再往前讲两件搞笑的事情。
手机本该在两天内寄到，却因为labor day搞了一个星期才到。我很气愤地开始给各个公司抱怨。先是fedex，一个劲推脱责任。然后是我买手机的地方，wirefly那个网站，最后答应把shipping fee退给我。最后是手机公司AT&T，答应赔给我30刀作为补偿。n多个电话出来，笑死我了。
在那几天里还收到一封cannon公司的信，哦，是关于我那个打印机的rebate的。大意是，我把支票寄给你了，你怎么一直没有兑现？没兑现的话赶紧去，过期就不好办了。如果丢了的话，赶紧跟我说一声，我再给你寄一张。晕，拿着支票忘存的，天下就我一个吧。一个电话过去，公司把这张支票和另一张50刀的支票都给我重新寄一遍，以防我另一张也忘用了……
写篇倒流水帐吧。
明天去flushing，吃我爱吃的早茶喽！
实验室后门边又有人扔办公桌。这回忍不住了，有一张实在很不错，看着还是新的，家里可能space不够，管它，先捡了再说。桌子实在太大，从楼上用cart搬下来在货运电梯那都被堵了，好几个门口被堵，费了好大的劲才弄到底楼。好不容易到了车旁却又发现弄不进去，最后只好开始拿螺丝起子来卸。卸了一半，还不够，再卸。最后终于在先仁的帮助下费了一个多小时才弄进我的车车里！后备箱关不上，打着紧急灯回家。
家里添了新家具，好开心。
前两天我们的blackberry手机到了。很酷。有的地方比我的ipod touch还酷。
再往前讲两件搞笑的事情。
手机本该在两天内寄到，却因为labor day搞了一个星期才到。我很气愤地开始给各个公司抱怨。先是fedex，一个劲推脱责任。然后是我买手机的地方，wirefly那个网站，最后答应把shipping fee退给我。最后是手机公司AT&T，答应赔给我30刀作为补偿。n多个电话出来，笑死我了。
在那几天里还收到一封cannon公司的信，哦，是关于我那个打印机的rebate的。大意是，我把支票寄给你了，你怎么一直没有兑现？没兑现的话赶紧去，过期就不好办了。如果丢了的话，赶紧跟我说一声，我再给你寄一张。晕，拿着支票忘存的，天下就我一个吧。一个电话过去，公司把这张支票和另一张50刀的支票都给我重新寄一遍，以防我另一张也忘用了……
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